土佐の漁師料理。「なめろう」の名が一般的ですが、土佐では「こぶり」といいます。
漁師が船の上で、手早く食べるために作ったのが起源だとか。
材料(4人分)
- 鰹のたたき
- 400g
- にんにく
- 2かけ
- 味噌
- 大さじ1
- ねぎ
- 適量
作り方
- ニンニク・ネギを細かくみじん切りに。
- 1と味噌、刺身をまな板の上で包丁でトントンたたきながら
練り合わせていきます。
味噌の量は、味を見ながら調節します。
土佐の漁師料理。「なめろう」の名が一般的ですが、土佐では「こぶり」といいます。
漁師が船の上で、手早く食べるために作ったのが起源だとか。