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土佐の定番! おすすめ鰹料理

鰹のこぶり

  土佐の漁師料理。「なめろう」の名が一般的ですが、土佐では「こぶり」といいます。
漁師が船の上で、手早く食べるために作ったのが起源だとか。

材料(4人分)

鰹のたたき
400g
にんにく
2かけ
味噌
大さじ1
ねぎ
適量

作り方

  • ニンニク・ネギを細かくみじん切りに。
  • 1と味噌、刺身をまな板の上で包丁でトントンたたきながら
    練り合わせていきます。
    味噌の量は、味を見ながら調節します。
  • #
    お酒のあてに最適です。ご飯にのせても、お茶漬けでもいけます。

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