材料（４人分）

鰹のたたき

400g

レタス・ピーマン・プチトマト・カイワレ大根
イカ・えびなど適量
ドレッシング

作り方

• たたきや刺身を一口大に切る。
• イカ・えびは湯通しする。
• 野菜を適当な大きさにしておく。
• 材料をすべて器にのせ、
  お好みのドレッシングをかけて出来上がり。