おいしく! おしゃれに! 縁起担ぎに! 鰹のいろんな食べ方・楽しみ方、提案します。
鰹には、コレステロール値を抑えるのに有効とされるタウリンや、 アンチエイジング効果が期待されている核酸など、 美容や健康に良いとされる栄養素が豊富にふくまれています。 ほかにも、鉄分、カルシウム、EPA、DHA など体にいいものがいっぱい。 見た目も華やかな料理で気分も上げて、心身ともにハッピーに!